防晒方法三
第一、我们可以在饮食上作出改变，多吃番茄 。番茄里含大量的番红素，番红素对于防晒效果是非常好的 。
第二、我们要穿对防晒衣，穿彩色的衣服对于降低紫外线的照射 。棉制的衣服对于防晒作用也是非常大的 。另再外就是夏季我们买防晒衣的时候要买能够真正防晒的，不能将就便宜 。
第三、少吃感光蔬菜 。例如:感光蔬菜有芹菜、香菜、白萝卜、韭菜等等这类蔬菜最好少吃 。还有就是酱油 。多吃猕猴桃、草莓、橘子等等这些水果对于防晒起到的作用是非常大的 。
第四、选择对的防晒霜 。选择防晒霜的时候要注意 。我们要选择不仅防SUA还要选择防SUB的产品 。在每次出门半小时前涂抹这时候效果才是最佳的 。还有就是要注意防晒时间 。及时补上防晒霜 。
第五、在太阳毒辣的时候出门一定要打遮阳伞，一定要打 。这样才不会让我们晒伤 。
第六、我们可以买点维生素片吃，维生素e和维生素c等 ，这类维生素片对于我们的皮肤养护是非常好的 。
推荐阅读
- 酷音铃声下载免费下载 手机上直接换铃声
- 清明节病毒软件已上线 手机病毒查杀
- 行分开分别读什么？电脑上怎么打出来这两个字？
- iphone5上市时间，iPhone 5具体上市的时间
- 骆驼祥子主要内容概括，骆驼祥子读后感范文
- 小米什么时候上市，小米是几月上市点的
- l710，L710次列车从泰和到上海南要多少时间
- i9500，i9300与i9500配置上和功能上的具体区别
- 胶水粘在手上怎么办
- 华为手机驱动，华为手机连接电脑后安装驱动失败。