汤圆主要由糯米做成,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。
![汤圆煮几分钟](http://img.yunnanlong.com/220714/06295C109-0.jpg)
一般煮汤圆这一过程大约10分钟左右 。取出一个汤圆打开看看里面馅儿是否已化,外面皮儿是否已熟,就能断定是否熟了 。
【汤圆煮几分钟】
想要让汤圆煮好,那么需要我们注意方法才行,首先在煮汤圆的时候,大家应该在这时候时不时的去用勺子搅拌一下,这样是比较好的选择,同时大家在煮汤圆的时候,我们还应该尝试着再其中多加几次冷水比较好,而且一般来说,大家在煮汤圆的时候,是需要十分钟左右的时间才行的,不过这时候的关键是取决于煮汤圆的火候了,但是我们是不建议大家煮汤圆太久了,否则是容易导致汤圆出现粘到一起的情况了 。
![汤圆煮几分钟](http://img.yunnanlong.com/220714/06295C113-1.jpg)
所以说推荐大家首先要把锅中的清水完全烧沸,然后我们需要在把生的汤圆轻轻放入到锅中,然后用勺子去拌一下,这样可以避免产生粘锅的情况产生 。
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