脸颊长斑什么原因
1、新陈代谢功能减慢 ， 黑色素无法正常排出 。
2、阳光对皮肤造成的累积性伤害 。
3、生活紧张 ， 作息无规律 ， 内分泌失调 ， 增加黑色素的异常分泌 。
【脸颊长斑什么原因】
怎样预防长斑
(1)长斑与疾病有关系 ， 有病就应该去医治 ， 尤其是妇科病 ， 发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病 。
(2)睡眠与饮食对皮肤很重要 ， 特别是睡眠 ， 哪怕闭目养神10分钟也好 ， 只有在不缺氧、不缺水的情况下 ， 皮肤才会光彩照人 。同时要多喝水、多喝汤 ， 多吃水果 ， 当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助 。
(3)夏季应适当补充糖分 ， 因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分 ， 而这些器官健康的女人 ， 头发黝黑、肤色红润 。
(4)防晒 ， 因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起 。所以从青少年开始就应该防晒 ， 帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手 。
现在大家明白了吧！脸上可不会无缘无故的长斑 。注意好自己的生活作息和健康的饮食 ， 都会对减少长斑有好处的 ， 如果有病 ， 那么及时就医一定是不会错的 。其余最重要的呢就是防晒了 ， 太阳还是狠毒的 ， 出门可要注意防晒哦！
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