空心菜怎么炒不会变黑

【空心菜怎么炒不会变黑】空心菜是现在餐桌上非常常见的一件美食,因此在日常餐桌上的概率也是很高的,但是很多人发现空心菜一炒就黑,但却不了解这种情况出现的原因,那么到底炒空心菜为什么会变黑呢?

空心菜怎么炒不会变黑


空心菜怎么炒不会变黑
在炒空心菜的时候,可以一起放入一些小苏打或者是白糖,加入这些可以帮助保持空心菜的颜色,而且从食用口感上来说也会更加脆嫩 。
炒空心菜时,给足油,而且油温必须8层热,在下入空心菜进行大火爆炒,最后点几滴水,在加入食盐等调味,炒出来的空心菜很好看,也好吃 。
炒空心菜一定要把握时间和火候,时间短没有熟,时间长会变黑,炒的时候一定要大火爆炒,锁住空心菜的水分,才能使空心菜吃着嫩 。
空心菜怎么炒不会变黑


可以在清洗空心菜时,在水中滴一些柠檬水,浸泡10分钟左右,或者倒入适量食醋进行洗菜,这样可以防止快速变黑 。因为空心菜里含有铁质,很容易被氧化变黑,泡过柠檬水之后,柠檬的酸度可以控制空心菜里的铁质不会那么快变黑 。

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