提问者的苦恼是吃的多不长肉,首先应该排除是否是疾病引起的消瘦,比如甲亢 。排除了可能的疾病因素影响外,吃的多不胖,我分析有以下几种可能性:吃的只是量多,就是说体积大,而能量密度,营养素密度并不高,与消耗的相比并没有富余的能量,自然没有可储存起来的肉 。
为什么我吃得多也不长肉呢?
对于体重这件事儿真是几家欢喜几家愁,胖的想瘦瘦不下来,瘦的想胖胖不起来 。人的体重是增加还是减轻,取决于两个方面,一入一出,入大于出自然就会长胖了,反之入不敷出那就得动用老本人就瘦了 。入就是我们通过食物摄入的总能量,出就是我们每天消耗掉的能量,其中主要是基础代谢、体力消耗 。提问者的苦恼是吃的多不长肉,首先应该排除是否是疾病引起的消瘦,比如甲亢 。
排除了可能的疾病因素影响外,吃的多但是不胖,我分析有以下几种可能性:吃的只是量多,就是说体积大,而能量密度,营养素密度并不高,与消耗的相比并没有富余的能量,自然没有可储存起来的肉 。打个比方,一盘拍黄瓜的能量跟两块红烧肉差不多,吃了一盘黄瓜看似很多,只体积够大而已 。体力消耗过大,能量消耗大,没有富余 。基础代谢率高,基础代谢与性别、年龄、激素等因素有关系,年轻基础代谢高,随年龄增长基础代谢率逐渐降低 。
【我家泰迪为什么 吃的多也不长肉,泰迪犬的寿命是多少年】胃肠道对食物的消耗吸收确实不好,导致营养不能高效被利用 。除此之外,与生活习惯和精神压力不无关系,比如精神压力大,经常熬夜休息不好等 。想要增肥的饮食建议:应该注重饮食的质量,食物多样,各种各样的食物都吃一些,营养才均衡 。各类食物的比例合理,每餐都有主食且主食要多样化,每餐都有优质蛋白质,如鱼肉蛋奶豆制品,可以是其中的一两样,餐餐都有蔬菜,适量水果,每天饮奶,长肉也要健康长肉,不要虚胖 。
拉布拉多吃的不少为什么长不胖?
您好,我是一名专业的拉布拉多犬繁殖者 。关于拉布拉多幼犬长不胖的问题,一般情况下会有以下几点原因:品种问题 。拉布拉多是骨架比较大,身体肉肉的水桶状的狗狗,但是如果不是纯种的拉布拉多犬,可能就不会符合拉不拉多的这一品种要求 。生长周期问题 。和小朋友一样,每一个血系的拉不拉多热成两周期也不同,有的先长,有的后长,有的长得快,有的长得慢 。
所以家长们不要着急,只要保证狗狗成长的基本营养需求就可以 。狗狗体内有寄生虫 。狗狗体内如果有寄生虫,也会表现为干吃不胖,吃多了还容易稀便软便,甚至便血 。所以给狗狗定期进行体内驱虫是必要的,幼犬时期建议每1到3个月驱虫一次 。喂养问题 。包括是否喂食狗狗专用的食品,是否可以满足狗狗快速生长期的营养需求 。是否平时运动过量导致狗狗过多的消耗 。
为什么有的人吃的很多,就是不长肉呢?
经常会听一些朋友说起自己怎么吃都胖不起来,然后检查身体也是很健康,也不怎么熬夜 。可想那就是多半是遗传的原因,我们人类的体质是遗传的,就好像抵抗力吧,消化系统的能力了,新晨代谢的强弱了等一些因素,或是有很多疾病都可能导致胖不起来的,最典型的就是肠胃吸收不好,还有些年轻人熬夜,饮食不规律等,肯定是吃再多的东西都于事无补的,吃进去的东西没有被吸收消化,又都变成无用功,生活多样话规律自己掌握 。
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