请问小孩晚上吃煮鸡蛋和牛奶好吗

对于长身体的孩子晚上是可以吃煮鸡蛋和牛奶的,
1、小孩在长身体时是需要大量的营养来补充 , 鸡蛋吗胆固醇含量较高,可以很好的补充营养;
2、牛奶每餐都喝最好,牛奶可以补充人体大量的钙,有助于孩子长高,增强免疫力;
【请问小孩晚上吃煮鸡蛋和牛奶好吗】3、但要注意 , 晚上吃东西不要太早,吃完后以一小时后休息最好 。

    推荐阅读