【dha孕妇有必要吃吗】dha是一种促进神经细胞生长的药物 。大多数孕妇会在怀孕期间服用dha来让宝宝更加聪明 。因为dha可以促进胎儿大脑的发育 ， 促进脑细胞生长 ， 但也有的人认为孕妇没有必要吃dha 。那么问题来了dha孕妇有必要吃吗？
DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员 。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大 ， 约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要 。
1、DHA会影响胎儿的大脑发育
孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分 。特别是满5个月后的胎儿，如果人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的数突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA 。
2、DHA能促进视网膜光感细胞的成熟
DHA对视网膜光感细胞的成熟有重要作用 。孕妇在孕末3个月，可利用母血中的a-亚麻酸合成DHA ， 然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高 。
以上就是小编介绍有关dha孕妇有必要吃吗的相关内容了 。总之，女性一旦怀孕之后就需要补充dha了 。另外，为了宝宝能够发挥出聪明才智，家长们会为宝宝及时的补充DHA 。如果是母乳喂养的话，6个月左右再补充；如果是人工喂养的话，刚出生的宝宝就可以补充 。
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