牙膏根据不同的装订方式、型号、品牌等 ， 克数不定 ， 有30克60克90克120克不等 。通常使用的牙膏都是90克左右 。使牙齿美观、保护牙龈健康和防止口臭 ， 牙齿清洁是最重要的 。牙膏已成为人类日常生活的必需品 。
刷牙小技巧：
1、不要盲目相信功效：牙膏在口内停留的时间不太长即被涮出 ， 一些特效牙膏难以在短时间内发挥药效 。如果牙齿健康 ， 选用普通牙膏即可 。
2、牙膏最好换着用：长期使用同一种牙膏刷牙 ， 会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性 ， 使牙膏失去灭菌护齿的作用 。最好几种牙膏交替使用 。
【一支牙膏有多少克】3、一管牙膏不要用太久：牙膏使用时间越久 ， 暴露在空气中的机会就越多 ， 与牙刷的接触频率就越高 ， 接触细菌的机会也就大大增加 。
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