精油对身体有什么害处
人类的皮肤扮演着从物理方面到化学方面屏蔽各种伤害的双重角色,并且减缓其它物质被吸收进入血液的速度 。如果皮肤破损或擦伤,各种物质的吸收水平和速度就很难预料,在大多数情况下,会维持远远超过一般水平的吸收量 。在这种情况下,即使一些通常认为相当温和的精油品种,都会对受损皮肤造成不利影响 。
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如何正确使用精油
1、冷、热敷法(敷盖法):把3—6滴精油加入冷水或热水中,搅动均匀后,将毛巾浸入水中,用毛巾捞起水面精油所形成的薄膜,拧去多余水分,将毛巾敷在患部,并用双手轻轻按压,使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次 。
2、喷雾法:将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中,滴入3—6滴精油喷洒,可净化空气,也可作为具保湿及滋润效果的美容水 。喷洒在床上、衣服上、家具上,可起到消毒除臭、改善生活环境的作用 。
3、香薰漱口法:将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完 。每天使用,可保持口气清新,保护牙齿,减少喉炎 。
知道了精油对身体有什么坏处以后也不用太过紧张,其实只要选择对了使用方法,并且购买的是正规厂家生产出来的产品的话,精油的好处还是远远的大于坏处的,但是在选择精油的时候还是要注意看配方,看自己是不是对某些元素过敏哦 。
【精油对身体有什么害处】
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