海参小米粥 小米粥的多种配料做法

婴幼儿吃小米粥的做法?

海参小米粥 小米粥的多种配料做法


你好 , 我是娜姐小厨!很高兴为你解答!我也是宝妈 , 我把煮小米粥经验分享给你!小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥 , 口味清淡 , 清香味 , 具有简单易制 , 健胃消食的特点 。在给宝宝添加辅食初期 , 主要就是给宝宝喝小米粥熬出的米油 , 米油经过长时间的熬制 , 非常的浓郁 , 粘稠 , 营养也是非常丰富的 , 小米粒经过熬煮 , 有一点点的涩 , 对于宝宝来说 , 吞咽还是比较困难的 , 所以不要给宝宝吃米粒 。
等到宝宝月份大了之后 , 在一起吃 , 添加辅食的初期 , 只喝米汤就可以了!第一步:先将小米在清水中淘洗干净 , 然后将小米放入干净的盆中 , 再倒入充足的清水直至将小米完全淹没 , 将小米浸泡一会 。第二步:等小米浸泡完成后 , 再将小米淘洗一遍 , 然后准备煮锅 , 锅中加入适量的清水 , 开大火将水烧至沸腾 。等水烧沸腾后 , 将小米倒入锅中继续煮 。
【海参小米粥 小米粥的多种配料做法】注意 , 煮小米粥时 , 很多人不清楚是冷水下锅还是热水下锅 , 正确的做法就是热水下锅 , 这样煮出的小米粥口感更好 , 营养更丰富 , 小米更容易出油 。第三步:这是最关键的一步 , 煮小米粥时火候最重要 , 我们需要先用大火烧热 , 之后转成小火继续煮 , 并每隔几分钟不断的用勺子搅拌 。等小米粥煮到有一定的粘稠时 , 用勺子搅拌均匀 , 最后 , 继续小火煮5分钟左右就可以关火了 。

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