小孩不爱吃饭怎么办,见饭就扭头的那种该咋教育?
您的问题是孩子不爱吃饭,看着饭就扭头的那种,是不是孩子有点厌食?孩子年龄有多大?孩子特别不喜欢吃饭有多长时间了?每次吃饭都是见着饭就很反感和抗拒吗?如果是这样的话,孩子可能真的有厌食现象 。如果只是不喜欢吃饭,遇到喜欢吃的还是能吃一些,这样孩子可能是吃饭习惯不好!孩子不爱吃饭就有两种情况:1、不喜欢吃饭,进餐习惯没有培养好 。
2、孩子特别不喜欢吃饭,讨厌和抗拒吃饭,见了饭菜很反感,这种情况孩子有可能是有厌食症的倾向 。无论上述哪一种情况,家长都很着急,孩子不能好好吃饭,吃饭不是香喷喷的,就会吃的很少,对孩子生长发育不好 。这种现象我也碰到过,我妹妹的女儿1岁多的时候很瘦小,特别不喜欢吃饭,妹妹着急给我打电话咨询 。我说了几个方法后,妹妹照做,半年后她的女儿的胃口就打开了,现在甚至还有些长得过胖 。
为了让孩子喜欢上吃饭,吃饭有食欲,把吃饭当成是一种愉快进餐,是一种享受,家长可以慢慢采取一些有效措施:1、带孩子到医院检查一下,看看医生,是不是身体有什么问题?或者肠胃弱等,如果有问题就请医生调理好 。2、观察孩子喜欢吃什么食物,喜欢吃的食物开始阶段可以适当多吃一些?但不能长期,避免挑食 。这个过程一定要抓住契机培养孩子尝试其他食物,慢慢培养孩子喜欢每一样食物,打开味蕾 。
3、表扬加鼓励,孩子只要好好吃饭了,哪怕每一次只有一小点进步,都要及时表扬和鼓励 。4、家庭环境吃饭氛围的影响,家长成员一定要吃饭香喷喷,影响孩子,感染孩子,并很感恩食物 。5、孩子一两顿不想吃,不吃不要强免,饿孩子一顿或者两顿,也没什么的,孩子饿了,他才会有吃饭的需求,这个时候及时补给,孩子会感觉到饭菜的重要和食物的香,就不会反感和抗拒吃饭了,慢慢就培养了孩子喜欢吃饭 。
6、跟吃饭香的同龄小伙伴坐在一起吃饭,这样用同伴来感染和影响你的孩子,也会起到“抢着吃”比着吃很香,这样也可以慢慢纠正孩子不喜欢吃饭的习惯 。7、家长在烹调、切菜等要符合孩子的口味和年龄,用的餐具要别致乖巧也可帮助孩子引起食欲 。不要着急,找到孩子不喜欢吃饭的真正原因,然后“对症下药”,一点一点来纠正,慢慢培养,孩子吃饭的习惯和培养孩子好好吃饭会有好转的 。
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