清火的菜:
1、黄瓜,《本草纲目》记载,黄瓜味甘性凉 , 有清热、解渴、利水、消肿的功效 。对春季常见的烦躁、喉痛等症状,都有帮助 。
【清火的菜有哪些】2、芹菜,芹菜性凉,味甘辛,具有清火清凉,平肝健胃的作用 , 另外芹菜还富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸、铁、钾等,可以有效缓解因缺钾导致的秋乏,还有祛痰作用 。
3、春笋,春笋味甘,清热利水,适合干燥的季节食用 。春笋不仅富含优质的植物蛋白、钙等人体必需元素,纤维素含量也很高,有助于调理肠胃 。
4、苦瓜 , 苦瓜性寒味苦、入
推荐阅读
- 清华大学的历史
- 倾盆大雨的倾字是什么意思
- 清查应采用询证核对法的是
- 氢氧化亚铜的性质
- 清华大学自动化系开设的课程
- 清炖草鱼的做法
- 清朝顶戴红色花翎的是几品官
- 清朝的官服为什么身上都有珠子
- 清朝皇帝为何一半都是短命
- 清朝进关前祖籍是什么地方