做法一：
【千岛汁的做法】1、大蒜切成碎末，添加凉开水浸泡10分钟 。
2、取一勺芝麻酱 ， 一勺甜面酱，一勺豆豉辣酱混合搅拌均匀 。
3、根据口味酌情添加香油，盐，糖，香醋和生抽再次搅匀即可 。
做法二：
1、奇异果3颗 ， 苹果1颗，薄荷叶2至3片 。
2、材料洗净，奇异果削皮切块，苹果去核切块 。
3、薄荷叶放入果汁枫叶打碎 ， 加入奇异果，苹果打成汁 。
4、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用 。
做法三：
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