用精油按摩后要洗掉吗
【用精油按摩后要洗掉吗】1.纯植物精油按摩不要洗
使用纯正的植物精油按摩后可以不用洗,因为这种精油分子很洗,容易被皮肤吸收,这种精油用来按摩面部的话,按摩后用吸油纸吸掉多余的油脂即可;用来按摩全身的话,要不要洗掉看皮肤状态决定,如果按摩后,皮肤表面残留了大量油脂没有被吸收,就应该洗干净 。
2.复方精油需要洗掉
如果是使用经过加工的复方精油,这类精油主要是以矿物油作为基础油配制,那么就需要洗掉,因为这类精油不会被皮肤吸收,使用之后不洗的话,容易堵塞毛孔 。
精油按摩的手法
一. 滑动轻抚:这应该是精油按摩法中最有用的手法,是指一连串轻柔滑动、安抚的动作,能使精油渗透到体内,让全身放松、安稳 。按摩时请使用整个手掌,不是只用 手指,两手要放轻松,力道可以强劲或轻柔,动作可大可小 。如此肌肉将放松,并 能增加血液循环,抒解紧张及压力 。
二. 揉揉捏捏:这种手法好比捏面团,大拇指可略为施力,但动作请缓慢且适中 。这些 动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助,如此可以放松肌肉,促进血液及淋巴液的流动,并协助体内的毒素排出 。
精油按摩不仅可以放松身体,还有很多你意想不到的功效,很多人会选择局部按摩,比如精油按摩穴位可以减肥,脸部按摩可以达到美容的效果,头部按摩更是可以改善发质 。有这么多功效难怪这么受人欢迎,需要选择正规的按摩店才更有保障 。
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