第三个原因是我们做梦是为了预防和排练 。人们曾多次梦见身处危险环境或危机之中 。无论是在黑暗的巷子里与歹徒搏斗，还是考试时找出试卷上的题目，我都不能全部看懂 。这些梦可以练习你面对危险时的意识和处理技巧，让你提前熟悉危险时刻，让你在真实情况下有所警觉或有处理经验 。第四个原因是我们做梦是为了心理治疗 。
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