不是只有你才喜欢花钱 。很多人在花钱的时候都会有快感 。这种消费时的快感，或许正在把你慢慢逼进破房子里 。下面几招可以帮你改掉花钱大手大脚的毛病 。三招改掉你花钱大手大脚的坏习惯
《习惯的力量》这本书说，一个习惯实际是由触机、惯性行为和奖励三步组成的 。书上说，习惯无论是在什么时候养成，都会遵循这个模式 。触机就像一个触发器 。“我的手机哔哔哔地响了”就可以作为一个触机 。接着，我们用惯性行为——也就是习惯本身——作为回应，比如：我会先检查电子邮件、脸书和推特，十分钟后继续工作 。然后，我们会得到奖励，比如：某个人和我互动，让我感受到对方的爱 。
花钱同样遵循这个简单的模式 。商店里，我们会被各种吸引我们买东西的信号包围 。对花钱大手大脚的人来说，最大的诱惑是大减价 。大减价为我们花钱寻开心找到了理由 。奖励真的是我们得到了新的东西么？可能不是 。奖励可能只是我们花钱换来的一点点快感 。怎样打破这个习惯呢？
1、警惕触机 。如果你爱逛商店橱窗，原本只是看看，最后却会买东西，那就别再看了 。去找其他不坑害自己的事做 。如果你的预算很紧，逛店也许纯属折磨 。
2、关注惯性行为 。找出你花钱买自己实际不需要的东西这件事背后的原因 。你能做哪些事来替换原先的惯性行为呢？如果你会花很多钱买衣服，就和自己商量一下：你在不买自己想要的衣服时，可以去做其他自己喜欢又不很费钱的事 。不买可爱的新上衣了，就去美食广场买苏打水或者冰淇淋 。改变惯性行为 。
3、寻找奖励 。如果你改变了惯性行为，感觉却不好，你的渴望或许没有得到满足 。试试换一种替代事项 。试试去看场电影，租DVD看，或者做别的任何事，看看能不能少花钱得到同样多的快乐 。你很快就能改变这个习惯存上钱！
【花钱大手大脚怎么改？三招改掉你的坏习惯】记住：如果你买了一件降价出售的东西，却不需要它，那还是花了冤枉钱 。想知道你有没有花钱大手大脚的毛病，不妨清点一下你的衣橱 。如果发现很多你都不记得是什么时候买的衣服，你就可以从习惯疗法中受益了 。读读《习惯的力量》 。
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