荔枝可以保存2到3天 。荔枝是热带水果 ， 购买回家后尽量２到３天食用完 。荔枝不宜放在冰箱 。如果放在冰箱里冷藏，反而会“冻伤”水果，外果皮颜色会变暗 ， 内果皮则会出现一些像烫伤了一样的斑点，这样的水果往往不能再吃 。如果一定要放入冰箱，最好放在保鲜区 ， 不要放在冷冻区，会冰坏掉的，保存的时间最好不要超过两天 。
吃荔枝有什么好处：
1、增强人体免疫力 ， 荔枝富含维生素Ｃ和蛋白质，因此可增强机体免疫力，提高机体抗病能力 。
2、帮助止泻，荔枝性温，健脾胃，而腹泻多数因胃寒导致，因此有止泻的功效 。
3、健脑作用，荔枝含丰富糖类，可为人体补充能量 ， 帮助改善人失眠、多梦、健忘、疲劳等症状 。
【荔枝保存多久】4、在食用荔枝前后喝些盐水、凉茶、绿豆汤等，或是把荔枝皮泡在淡盐水中，用冰箱冷藏后食用，可以帮助消除虚火，醒脾消滞 。
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