牛的剔骨肉是指从骨头上剔除的筋及碎肉 。
用料：排骨400克、红细尖椒1个、青细尖椒1个葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量、老抽适量、料酒适量、醋适量 。
剔骨肉的做法：
1、将排骨放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净后放入高压锅，上汽后压16分钟；
2、排骨煮好后晾凉 ， 将去除骨头后的排骨肉切成块待；
【牛的剔骨肉是指哪些部分的肉】3、锅里倒入油，爆香红椒、青尖椒、葱、姜、蒜片、倒入肉块，调入盐、老抽、料酒、醋、炒熟即可 。
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