隔音棉管用 。市面上的隔音棉基本采用的是纤维多孔隔音材料，隔音棉由多个微小空洞组成，这样外界声音就可以通过这些孔洞进入隔音棉缝隙里，而外界声音一旦进入就无法出来，所以在这个过程会逐渐消耗掉能量，起到隔音效果，所以隔音棉还是管用的 。
吸音棉和隔音棉的区别有哪些1、两者都能够达到隔音的效果，但是它们的材料是不一样的 。前者使用的是一种纤维材质，而且大部分都是人造的，通过一些石英砂、白云石再配合纯碱制作而成，在融化的状态之下能够变成纤维，互相缠绕，表面有很多的孔隙，起到吸音的作用 。
2、隔音棉的主要材料是软质纤维，或者通过聚碳酸酯板制作而成 。表面没有孔，属于一种高密度的材料 。而密度越高，隔音效果也会更加好 。
3、两者的作用也不同，吸音棉因为它的表面有很多的孔隙，能够起到吸音、消音的作用，而且还能够将声音转化为热能 。如果是隔音棉，能够起到将声音减弱，使得声音不再继续传播了，因为它会反射声音 。
选购隔音棉时的注意事项【隔音棉管用吗】1、在选购隔音棉时要知道合格正规的隔音棉产品是蓬松材料，而且还有大量内外连通的小孔，这些小孔均匀分布、纵横能力强、触感柔软、表面平整 。
2、在选购隔音棉时，建议购买不燃或阻燃防火等级的材料，这样的隔音棉达到消防标准，而且还具备一定的环保功能 。
3、在家装中，千万不要购买石棉隔音棉，因为石棉的纤维非常细，很容易吸入人体内，会对人体造成伤害 。比如：会引起肺部疾病、肺部钙化等问题 。而且石棉的影响不是短时间的，而是达到10年甚至20年这样一个很长的时间 。
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