扎尕那平均海拔3500米，最高处海拔超过4000米的喀拉克垭口 。扎尕那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为石匣子 。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑 。扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境 。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范 。
【扎尕那海拔多少米高】
地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城 。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称石镜山因灰白色岩石易反光而有其名，东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕，南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门，再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息 。
山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地 。
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