心理咨询或治疗能提供哪些心理干预方法?
“陇原健康”邀请 甘肃省肿瘤医院综合康复中心答复如下:1、放松疗法包括通过学习不同的方法来减少身体的压力反应,诱导“放松反应” 。其特点是让人感觉到一系列自然的生理反应和协调的心理现象,如降低心率、扩张外周血管、促进腹式呼吸、层架大脑波活动、降低肌肉张力 。(1)呼吸训练(2)渐进式肌肉放松法(3)引导想象疗法2、认知行为治疗认知行为治疗是思想、感受和行为之间复杂的相互作用,癌症早期的患者尤其有用,对一些进展期和晚期患者也有效,治疗师就癌症患者正在经历的问题为他们提供动态的规划 。
3、正念训练疗法最终目标是帮助患者获得一项正念技能,这项技能可以帮助患者在日常生活中增强正念意识 。4、音乐疗法借助于特定的音乐活动,在音乐治疗师和来访者的共同参与下,通过音乐对人引发的生理、心理、情绪、认知和行为体验,来达到保持、恢复、改善和促进人们身心健康的目地 。5、倾诉法:将自己内心的痛苦及时向亲朋好友及医护人员倾诉,寻求支持与帮助,使压力得以化解 。
如何运用行为疗法和人本主义疗法对癌症患者进行心理护理?
希望对各位护士资格考生备考复习有所帮助 。如何对癌症患者进行心理护理?第一,要正确评估病人的心理状态 。这就要求我们要经常深入病房,多与病人交流,仔细观察病人的一言一行,以便及时了解他们存在的心理问题 。另外,对于一些病人我们还可以运用各种量表进行测试,比如抑郁自评量表、焦虑自评量表、汉密顿抑郁量表、汉密顿焦虑量表等,以便正确评估病人的心理状态 。
第二,运用沟通交流技巧,找出引起病人心理问题的原因 。在这个阶段,我们应该运用恰当的沟通交流技巧与病人交流,找出其问题所在 。首先,与病人交流时要全神贯注 。时刻关注病人,关注病人的需要,通过体位和目光的接触,表示关心和真诚,保持舒适的体态以示耐心 。其次是倾听 。要做到有效倾听,我们不仅要听病人在说什么,还应根据他们所表现出来的非语言行为来正确理解他们所说的话,并不是只他们所说的内容,还应注意其说话的语调、频率、语言的选择、流畅程度、面部表情、身体姿势及移动等 。
再次,要及时核对和做出反应,让病人确信我们在倾听,从而鼓励其继续展开他的叙述 。最后,在与病人交流的过程中,应该设身处地地以病人的立场去体会他们的心境和心理历程 。第三,根据病人的心理反应,确定解决问题的方法和计划 。如根据病人的职业、文化、家庭、生活方式、社会经历、经济、文化背景、个人的主观能动性等,制定出切实有效的个体化心理护理方案,做到因人施护 。
比如:有的病人对疼痛的耐受力强,即使剧烈的疼痛也尽量克制自己,这种病人的思想是怕麻烦护士,又害怕服止痛药成瘾;而有的病人,对疼痛的承受力极低 。对于前一种病人,我们应该主动关心他,同时也应向其介绍正确使用止痛剂不会成瘾 。而对于后一种病人,要耐心解释,在排除器质性疾病之后,可按医嘱试用安慰剂 。当确定疼痛是由于条件反射或心理因素造成的,医学 。
教育网原创护士就应该做好思想工作,帮助病人正确对待疾病,树立战胜疾病的信心 。第四,按照计划实施心理护理 。在实施过程中,护士要富有同情心,以语言、行为去感化病人,消除他们的焦虑、恐惧等不良情绪,减轻他们的精神压力,唤起病人求生的希望和信念 。第五,评价所实施的心理护理是否行之有效 。这同样需要我们随时与病人交流,密切观察他们的一言一行,及时正确地评估他们的心理状态,以判断他们的心理是否处于平衡状态 。
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