【男人吃鱿鱼有好处吗】男人吃鱿鱼的好处如下：
1、 鱿鱼富含钙、磷、铁元素 ， 利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；
2、 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸 ， 可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；
3、 其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用；
4、 中国科学院海洋研究所王存信教授表示，胆固醇有低密度和高密度之分，鱿鱼中的胆固醇以高密度为主，对人体有利无害 。
推荐阅读
- 男人常喝牛奶好吗
- 男人喝豆浆的坏处
- 男人喝咖啡好不好
- 男人喝绿茶有什么好处
- 男人适合用护发素吗
- 男人怎么才能变强
- 男性吃醋对身体有什么好处
- 男主角很爱吃醋的动漫
- 南昌的朋友们哪里的肉蟹煲好吃
- 南昌哪的火锅最好吃