怎么改掉自己易燃易爆的脾气？
【易爆怎么打,汽车突然起火怎么办】
暴脾气伤人伤己，特别影响人际关系，让人避之不及 。几点建议：01 沉默5秒再开口易燃易爆都是来自急躁，其实越是急躁的时候，越需要克制一下自己 。话出口前在舌尖打个转，就能减少一部分不必要的摩擦和争吵 。02 接受不同的价值观所谓一样的米养百样人，每个人都是不同的，自然也就有不同的思想和做法 。就算是自然的植物和动物也都各有千秋，请尊重别人的意见，因为这才是世界本来的样子 。
03 不要有控制欲许多人脾气不好是过于自恋，将自己视作宇宙的中心，认为别人都要围着他转，顺他的心，合他的意，这就是一种自私和控制欲 。而一旦遇到不受控制的情况就会惊慌，抓狂，进而歇斯底里 。04 保持身心健康人的外在表现只是表象，更深的的原因可能是身体亚健康或者受其他疾病的困扰 。如，高血压、失眠症、焦虑、抑郁、脾胃失调等，生理会影响心理，心理进而影响言行 。
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