2.最好不要让同学知道病情因为我们不知道会遇到什么，所以索性不要让同学知道患者的病情 。我的患者就是因为同学从哪里知道了她的病情，反复追问她是不是精神病，才导致抑郁症复发的 。3.坚持服药的必要性除非患者首次发作，已经完成维持期的6-8个月治疗，否则我是建议要坚持药物治疗的 。可以咨询你的医生，根据患者的学习需要，看是否可以适当调整药量到晚上，这样白天会轻松的多 。
不过即使这样也需要一个明显的适应过程，万事开头难，坚持就是胜利 。4.分配学习和休息因为罹患抑郁症，所以一旦非常繁重的学业，或者严重的休息不良，是真的有可能导致抑郁症的再次复发的 。所以不管是患者自己还是家长，都应该保持适当的学习强度以及足够的休息时间，长时间的熬夜是一定要避免的，因为危害太大了 。
5.家长的情感支持家长的支持不但在治疗过程中举足轻重，在日常的学习和生活中也一样让患者更加的强大，更容易抵挡负面情绪，家长也可以引导患者将学习生活中遇到的负面情绪释放出去，让患者长时间保持心理健康 。抑郁症的缓解期可以完全恢复，很多人可以重新创造美好的生活一说到抑郁症，很多人觉得罹患抑郁症，这一生都完了，会反复的被抑郁的病魔折磨，但其实抑郁症真的可以缓解，甚至痊愈的 。
在医学统计上，首次治疗足剂量足疗程的抑郁症患者中，有一半的患者今后不会再发作抑郁症 。第二次发作的时候这样的概率可能会降低到25%，随着复发次数的增多，再次复发的几率也会随之增加，但也不是没有多次复发后彻底治愈的例子，所以，希望就在眼前，关键的是坚持与抑郁症斗争的决心，不轻易的屈服于抑郁症 。我身边有很多抑郁症患者通过坚持服药和自己的努力，彻底摆脱了抑郁症的影响，用自己的双手创造美好的人生 。
即使抑郁症的多次发作，也是可以通过药物治疗控制抑郁症状的持续发作的 。简单的说，药物可以帮助我们缓解抑郁症状，没有抑郁症状的影响，我们就可以依靠自己的选择去生活了 。重新融入一个新的班级对于任何一个普通的孩子都是一件有挑战的事情，所以如果你的孩子有这样的情况，一定仔细阅读我的建议，事先做好充足的准备，和老师沟通好，其实很多老师对于抑郁症的了解也是很少的，起码应该知道抑郁症不是心情不好，不是心理问题 。
高二重新分班后，总觉得新班级不如旧班级有趣，学习没盼头，自己常常发呆，想以前同学怎么办？
谢谢悟空邀请！人在进入一个新环境的时候，都会产生不适应感，只是由于个体差异，感觉有所不同而已 。有些人天生乐天，在嬉笑中化解不适应感，有些人内心强大，能自我承受，把不适应化作动力，有些人内心脆弱，就像你一样，容易产生焦虑情绪 。所以你也没有必要为此担心 。怎样适应新环境，才能消除内心的忧虑呢？先谈谈“有趣”的问题 。
感觉以前的班级有趣，大概有三个原因:一是这个班级是步入高中生涯的第一个班级，对你有很重要的人生意义 。二是原先班级中的同学，从陌生到熟悉，再到结识成知心朋友，有一段心理历程，已经产生了依赖感和喜爱之情 。三是班主任的管理方式适合你的个性，对班主任和班集体产生了归属感，认为这个班就是我的家 。现在重新分班，进入一个陌生的环境，不但打乱了你的正常活动规律，而且失去了言笑的氛围，所以觉得无趣 。
但是人生的旅途总是要走走停停，不断地与旧朋友分手，再认识新朋友，朋友圈才能越来越大 。情感上也要经历起起伏伏，人才能长大，才能成熟 。所以说，只把自己圈在一个小环境里，是不会认识新朋友的，人的眼界也不会开阔，只有继续往前走，才能拥有更好的未来 。从这个意义上讲，解决这个问题也不算太难，你可以一边熟悉新同学，一边在休息时间与老同学交流交流，过不了两周新同学也就熟悉了，再过一个月新朋友也就有了，也许这个时候你觉得新班级比老班级更有趣 。
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