健康是每一个人的基本权利 , 是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态 , 有着丰富深蕴的内涵 。6提高生活品质健康是一切的基础 , 生活品质提升的首要条件就是要有健康的身体 , 而规律的慢跑活动是促进身体健康的不二法门 。
健康是什么?
什么是健康?答:健康是指一个人在身体各系统具有良好的生理功能、精神和社会等方面都处于良好的状态;并且在生命的质量与数量都有先天性的遗传和生活水平的维系 。按照世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病 , 还要具备心理健康、社会适应良好和有道德” 。因此 , 现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等 。
健康是每一个人的基本权利 , 是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态 , 有着丰富深蕴的内涵 。如今人们为了生活质量的提高 , 都是背负超负荷的功率与压力在拼命赚钱 。房贷、车贷、媳妇贷把人搞得晕头转向 。真正意义上大多数人都处于亚健康状态 。随着现代医学的发达 , 与经济意思的不断提高 , 小病大治 , 乱用抗生素等 , 乱吃药现象屡禁不止 。
给人们为了健康而防止疾病和减缓不健康的痛苦的外力 , 过渡的治疗 , 使人们毫无尊严的苟且偷生活在世上 。咱们老百姓在意识形态上没有什么远大的理想与追求 , 个人观点认为:① 能吃能喝、食欲旺盛、精力充沛 , 能从容不迫的应付日常生活和工作;② 处事乐观 , 态度积极 , 乐于承担任务 , 不挑剔;③ 提的起放得下 , 能够睡觉 , 并且睡得香 , 半夜不怕鬼敲门 , 应变能力强 , 能适应各种环境变化;④对一般感冒和传染病有一定的抵抗力;⑤体重适当 , 体态均匀 , 身体各部位比例协调 , 有正常的血压、体温、脉搏和呼吸;⑥眼睛明亮而不两眼昏花 , 反应敏锐而不迟钝;⑦牙齿洁白 , 无缺损 , 无疼痛感 , 牙龈正常 , 无蛀牙;⑧头发光洁 , 无头屑;⑨肌肤有光泽 , 有弹性 , 走路轻松 , 有活力 。
简单地理解 , 健康不仅仅是指没有疾病或病痛 , 且健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态 , 知足常乐的心态 , 并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质 。维护人体健康的几大基础:“合理平衡的饮食 , 适量的运动、戒酒戒烟戒色 , 心理平衡” 。以上为个人观点和认为 , 仅供大家娱乐娱乐 。知足常乐2019.6.4日于上海 。
你都干过什么农活?
(原创)这一问题有意义 , 年长的人晒一晒早先干过的农活 , 无疑对当下年轻一代是一种对比性的教育 。下面 , 我就晒一晒从小做过的农活 。一 , 送饭 。上世纪七十年代 , 还在生产队时 , 农忙时早上兴送饭 , 年方七虚岁的我第一次给在大田里劳动的父亲送饭 , 步行一华里 , 送到田头与父亲一道吃 。七岁的我 , 实受邻居们的誇赞 。二 , 间谷苗 。
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