1、传球技巧 。传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中 。传球时 ， 双手放在胸前，五指分开，掌心托着球，两腿分开，与肩平齐，一前一后，寻找机会把球传给队员 。另外 ， 传球的力度和方向一定要把握好 ， 不然很容易被别人断球 ， 也很容易会让队员接不到球 。需注意的是 ， 传球力度不能过猛，也不能太轻，传球方向不能与接球队员的位置偏离 。
2、防守技巧 。防守也是很重要的，如果防守不当 ， 就会让对方获得投球的机会 。通常，面对面贴身防守是最有效的，在持球者面前，跨开双脚，张开手臂挡住 。记?。?重心要压低 。
3、抢篮板技巧 。抢篮板需要一定的身高 ， 一般，队伍中较高的人承担这一角色 。在打球中，经常会遇到篮球没投进的情况，如果在篮下看到，要迅速做出反应，抢夺篮板，把球传给自己的队员，创造机会反攻 。
4、运球技巧 。运球技巧是最基本的技巧，如果连运球都不会 ， 根本谈不上会打篮球 。一般，运球时，两脚要跨开 ， 重心要低，运球高度要在腰部以下 。为防止球砸到脚 ， 运球过程中适当用余光看球 。如果想技术进一步提高，要学会两手交叉运球 。
【打篮球有哪些技巧】5、心理战技巧 。心理战在打球中运动得快 ， 也能获得不错的效果 。通常，要起到心理作用，需要做一些妨碍对方的小动作 ， 让对方变得急躁，影响其投篮的稳定性 。但需注意的是，不要激怒对方，因为这样会影响整场球赛的和谐 。
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