如何保持喉头稳定,保持喉头稳定的方法

美声唱法喉头容易紧绷该怎么办?

如何保持喉头稳定,保持喉头稳定的方法


初学唱歌的人最难改进的问题,就是喉头紧绷,实质是喉咙没有打开,从外观上看就是喉头上移 。这是因为我们平时说活,为了说出复杂的语言,人的喉咙、口腔、舌头、嘴唇不断的改变形状和位置,往往都处于紧张状态 。这也是人说活多了会哑嗓子的原因 。美声唱法的发音与上述情况恰好相反,它需要歌唱者的唇、舌、口腔、喉咙都要放松,喉咙还需要处于打开的状态 。
对于初学者怎样才能做到放松打开喉咙呢?我告诉你一种练习方式,这种方式是我摸索出来的,你可以试试 。当然这只是学习美声唱法的第一步,也是关键的一步 。1.首先用打哈欠的方式,将气吸入腹部,腰部要撑住 。这时你的喉咙处于打开的状态 。仔细体会喉咙的状态,练习发音时,争取让喉咙始终处于这种状态就OK了 。另外注意下巴放松下垂,口腔撑起,唇舌放松,舌头平放在下颚内 。
2.在上述这种状态下,软颚抬起,腹部用力发出一个“啊”1= C的低音 。出气量不必太大,注意口腔前发“啊”喉咙处发“厄“才好听 。可以对着镜子看自己的喉头是否上移,也可以用手指轻触喉头来感觉它的移动,多次练习直到喉头不上移为止 。也有人说唱歌要“吸着唱”,其实就是让喉咙处于吸气时的状态,也就是保持在打哈欠的状态 。
如果能做到这一点,那就是进步的开始 。3.然后仍然保持这种状态,用“啊”音唱出1、2、3,仍然对着镜子,注意自己的喉头是否上移 。如果喉头上移,就返回1=C的发音 。反复多次后,争取达到唱出1、2、3三个音,喉头始终不上移 。能做到这一点,就是一个重大的进步 。加上呼吸的训练,也会需要几十天甚至更长的时间才能做到 。
4.上述练习能较好的完成了,就可以唱出1、2、3、4、5五个音 。还是要注意喉头的位置不能上移,如果喉头上移,那么从哪个音上移,就停下来返回1音重新开始 。如此反复多次练习,这样的练习可能需要很多天才能做到满意 。5.放松和打开喉咙,是美声唱法的关键一步,这个问题解决了,才谈得上其他如共鸣、颤音等问题 。经过以上的练习,如果能做到喉头始终不上移,可以认为你的喉咙已经比较放松了 。
唱歌时喉头一直不稳定下来是为什么?
如何保持喉头稳定,保持喉头稳定的方法


气泡音对放松喉头和稳定喉头,是一个非常有效的方法 。一般我们常用“打哈欠”或者“叹气”这个手段解决歌唱时的喉头放松和稳定喉头问题,现在用气泡音来稳定喉头更加有效 。我们将气息随着声带的活动,向外排出气泡,这种气息不停地振动声带而产生一连串的气泡泡,这就是我们通常叫的气泡音 。当哈欠刚要打出时,或半打哈欠时,喉咙自然也相应打开,而喉头处于放松的状态下,送出气息,而产生气泡音,此时的喉头处于稳定状态 。
【如何保持喉头稳定,保持喉头稳定的方法】气泡音是稳定喉头的一个重要手段,然而我们的初学者,欲稳定喉头而想不出一个恰当的方法让它稳定,作很多练习用很长时间也解决不了,甚至把嗓子练坏了也摸不着 。现在只要我们提示作气泡音,作得时间长了,形成了习惯,声音上的概念有了,喉头就会慢慢地取得稳定和放松 。喉头得不到稳定,就不能得到优美清晰的音色,当然我们也可以用放下巴的方法来放松喉头,不过我们是想获得喉部肌肉放松最好的自我感觉,而恰恰相反,作好气泡音是打开这个歌唱最佳状态自我感觉的金钥匙,这就是学会气泡音的机能活动,对歌唱发声所起的重要作用 。

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