迈向更高质量的协调发展,脱实向虚 _高质量

书法执笔为什么需要指实掌虚？

学书先学执笔，五个指头把笔管牢固的控制在手，手掌空虚，运笔不僵硬，书写才自然轻松。控制笔管，主要是三个方向合力，使笔管稳实，拇指为一个方向，食指和中指并列为一个方向，无名指为一个方向。张旭认为执笔的原则是:"令其圆畅，勿使拘挛。″执笔要自然灵活，勿使其僵硬，屈伸不灵，不能伸展自如。执笔正确才能达到李斯说的用笔如"游鱼得水，景山兴云。
″指用笔要自然舒畅，像水中游鱼的状态，自由自在，无拘无束的游动，亳无阻碍。像山上升起的云朵，飘飘渺渺，悠闲自在。任意东西。执笔正确才能达到张旭说的用笔如"孤篷自振，惊沙坐飞。″指用笔要像飞篷草摇动一样，蓄力抖动，触动奋起，翻转奔逐。用笔要像受到震动的沙子飞扬一样子，雄浑纵逸，洒脱奔放。元代赵孟頫小楷《汲黯传》，写于延估七年(l32o年)是赵孟頫著名小楷作品，圆畅劲健，点画精到。
【迈向更高质量的协调发展,脱实向虚】为什么明明对焦准确，照片还是拍模糊了？

对焦，是摄影中一个重要环节。对焦的成败直接关乎照片是否可用。失焦的照片，除了追求特殊效果外，一般都是废片。怎样确保拍照时成功合焦，是相机设备厂商不断追求的设备科技问题，也是摄影师需要不断提升的摄影技术问题。有些初学摄影的朋友经常会发现，明明相机提示合焦了，可拍出来的照片却有模糊情况，这种问题我们可以从以下几方面来分析：对焦模式没选对拍摄静止的对象对焦是相对容易的，只要拍摄者不移动位置，被摄对象处于静止，只要半按相机快门完成自动对焦，一般焦点都是相对比较结实的，不会轻易发生改变。
但是，如果拍摄的对象是运动状态的，或者拍摄者本身处于不稳定的位移之中，那么发生对焦不准的情况就是很正常的了。当相机处于单次对焦模式下，我们半按快门保持不动，相机完成自动对焦后会有一个合焦提示，一般是用取景器中的一个小圆点来表示，只要保持半按快门不松手，相机一直会显示着合焦提示，但这个过程中，如果拍摄者或者被拍对象发生了距离上的改变，实际上就已经脱离了刚才的焦点位置，但相机仍然还保持在刚才的对焦距离，这样拍出的照片，虽然显示合焦，但依然是对焦不准确的。
如果拍摄运动物体，或者拍摄者处于运动之中，需要选择相机上的连续对焦功能，让相机持续保持对焦，这样会增加对焦成功几率。当然，即使选择了连续对焦，也是会存在脱焦可能性的，为了保障合焦成功几率增加，最好配合连拍模式，多排几张，再选择合焦成功的照片即可。拍摄距离过近我们都知道，照片的景深是由三方面决定的，焦距、拍摄距离、光圈，随着照片景深变浅，对焦会逐渐变难，因为焦平面过于“薄”，精准把控焦点对设备的要求则更高，其中拍摄距离这个因素会尤为突出。
在拍摄微距题材的时候，往往镜头与被摄主体之间的距离非常近，如果稍微偏移相机，哪怕是手轻轻的晃动，都很难对焦成功。这时候需要使用三脚架，将相机固定在稳定的位置，打开手动对焦，通过lv实时取景，在屏幕上放大焦点位置，精准合焦后再进行拍摄。非对焦不准导致的模糊不是所有的照片模糊情况都是由于对焦不准导致的，有一部分是由于快门速度低于安全快门导致的“运动模糊” 。