电脑的危害,那它不会对你产生危害的

长期对着电脑有哪些危害?

电脑的危害,那它不会对你产生危害的


如图所示,长期使用电脑肯定会对人的各方面健康造成不同程度的影响 。随着科技的快速发展,电脑,手机等电子产品早已占据了我们的大部分生活和时间,虽然它们能够带给我们许多便利,提高工作的效率,但是也存在着巨大的隐患 。就我个人而言,长期使用手机电脑已经对我的颈椎造成了严重影响,由于姿势不佳,颈椎经常伴随酸痛,从而导致头部供血不足,产生眩晕和偏头痛 。
【电脑的危害,那它不会对你产生危害的】过度依赖手机电脑也让我面临着掉发的困扰 。使用电脑其实不是一个大问题,值得重视的是我们使用的频率和时间段 。如清早起床和晚上10点过后,我们就要尽量避免使用电脑,保持正常的生活节奏和传统的消磨时间的方式,多参加一些户外活动,多与家人友人聊天沟通等 。如果工作需要长期面对电脑,那么给自己规定每隔半个小时就站起来活动活动筋骨,补充适量水分,打开窗户呼吸一下新鲜空气,远眺绿色植物 。

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