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如何控制饮料用水的质量论文,每天两杯软饮料

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第三 ， 饮料中所含的人工色素和防腐剂将会阻碍儿童的生长发育 。但需要注意的是！孩子靠喝饮料补水有五大弊端首先 ， 有些饮料不仅不能解渴 ， 反而会加重身体的缺水 ， 引起口渴 。在门诊 ， 我经常碰到孩子们嗜喝饮料的现象 ， 有些家长甚至让孩子通过喝饮料来补充每日所需的水分 。
饮料可以代替水吗？
【孩子可以用饮料代替水吗？】平平今年9岁 ， 身高125厘米啊 ， 但是体重已达60千克 。尤其是近两年每年身高仅增高2.5厘米 ， 但是体重增加15千克 ， 家长非常着急于孩子目前这种“不长个儿只长腰围”的状况 。究其原因就是孩子在7岁暑期开始 ， 每天只喝可乐等甜饮料 ， 不喝白开水 ， 一个暑假就喝了几箱可乐 。在门诊 ， 我经常碰到孩子们嗜喝饮料的现象 ， 有些家长甚至让孩子通过喝饮料来补充每日所需的水分 。
但需要注意的是！孩子靠喝饮料补水有五大弊端首先 ， 有些饮料不仅不能解渴 ， 反而会加重身体的缺水 ， 引起口渴 。第二 ， 大量喝饮料可导致儿童过胖或过瘦 。第三 ， 饮料中所含的人工色素和防腐剂将会阻碍儿童的生长发育 。第四 ， 过多饮用饮料还可能引发多种疾病 。第五 ， 饮料中大都含有小苏打成分 ， 属于碱性物质 ， 少量饮用可助消化、中和胃酸 ， 过量饮用会使胃液呈碱性 ， 胃的消化功能就会减退 ， 从而出现消化不良的症状 ， 并引发消化系统疾病 。
大家是如何戒掉饮料的？
谢邀想戒饮料很简单的吧 ， 烟和酒是比较难戒的 ， 我知道有些人对饮料是会上瘾的 ， 满足自己的口腹之欲 ， 也不是必须喝 ， 就是想喝而已 ， 如果不喝就会感觉少点什么 ， 一个大男人 ， 顿顿少不了饮料 ， 太娘了 ， 我十年烟龄 ， 下面说一下我的戒烟过程 ， 希望对这个问题有帮助转眼结婚已经2年 ， 身体发福肚子溜圆 ， 27岁已经溜走 ， 28岁向我招手 ， 双方父母急的不行 ， 想要个宝宝陪他们开心 ， 我和老婆身体也都好 ， 没有遗传病 ， 可以要宝宝 ， 奈何门槛还有一条 ， 不能抽烟喝酒也不要 ， 得提前半年 ， 宝宝健康才能发育好 ， 开始一听 ， 我辗转反侧睡不着 ， 老婆说要孩子必须戒烟你跑不掉 ， 我一狠心 ， 为了下一代健康 ， 不就戒个烟 ， 没啥大不了 。
烟瘾一上来 ， 浑身直刺挠 ， 站也不是坐也不是就想把火找 ， 点燃一支烟舒服一大半 ， 没过一会又想吸 ， 我心烦又气急 ， 老婆出个招 ， 一次一小口 ， 整个半支过过瘾 ， 慢慢来戒掉 。原来上班总熬夜 ， 每天最少一盒黄鹤楼少了都不够 ， 现在一点点的减 ， 先吸一小半 ， 再来一小半 ， 3旬过后我的烟量竟然减不少 ， 后来每天半盒烟 ， 量再继续减 ， 每天3支烟 ， 烟已吸完没办发棒棒糖舔一舔 ， 又过3个月 ， 完全不吸了 ， 然后就等着身体自然的代谢 。
我的乖女儿 ， 已经2个月零1天了 ， 胖嘟嘟圆呼呼 ， 可爱的我想哭 。戒一样上瘾的东西其实没那么难 ， 就是看自己有没有决心和毅力 ， 再就要看付出的对象是谁 ， 或是家人的劝说 ， 或是为自己身体健康 ， 不管为了什么 ， 如果觉得值 ， 就要付诸行动 ， 我戒烟大概大半年时间 ， 就这么一点一点熬出来的 ， 到最后的几天 ， 天天吃棒棒糖 ， 一个大男人每天包里总有十几颗备用 。

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