其实我之后能够克服这种上课紧张心理，就是降低自己的期望 。我入职前就是期望自己能够像我之前教我的老师那样谈吐自如，让学生都喜欢上我 。后来我才慢慢意识到这种较高的期望与现实的落差给自己带来的失望感 。反而我降低自己的期望，先把课讲清楚，再慢慢和学生相处，那么我的压力就不会那么大，就能够慢慢进步起来 。三、尽量熟悉学校的情况新入职的教师在开学前要尽快熟悉自己所教学校的情况，这有助于让自己能够尽快地了解这学校对教师的教学要求和对学生管理的情况，从而在备课以及管理学生的过程中做到相应的调整 。
当时我在去实习学校实习前，就已经了解该学校的人文历史、教学水平以及学校的管理制度 。越了解的情况下，自己就会多一分踏实，就不会担心过多 。四、转变学习和与他人相处等方式首先是学习方式改变 。教师要从被动学习到主动学习方式的转变，可以上网查教学资料，增加课堂知识的乐趣，同时又留意一些新鲜事，分享给学生 。其次是人与人相处方式的改变 。
教师这职业就是要求以身作则，为人师表，不能再像以前那样想说什么就说什么 。教师与人相处主要包括：与同事和领导的相处，与家长相处，与学生相处 。（1）与同事和领导相处教师要与同事友好相处，保持互相学习、互相促进的心态，避免同事之间闹矛盾 。在与领导相处的过程中，教师要尊敬领导的身份，不冒犯或者直冲领导，要做好自己分内的事情 。
（2）与家长相处教师在与家长相处的过程中，一定要引导家长与自己齐心协力，给孩子最好的成长 。（3）与学生相处韩愈给教师下过这样的定义：“师者 。传道，受业，解惑也 。”然而，作为21世纪的新型教师，又应该如何与学生相处呢？1. 教师与学生相处要坚持平等互利、互相尊重、友好相处的师生关系 。刚入职的教师一般都会完全放下教师的架子，积极与学生沟通 。
这其实是好事，但一定要把握好度，不然久而久之你在学生面前就毫无教师威严 。2. 教师要树立自己的人格魅力 。教师要有扎实的专业基础以及较高的教学能力，这就会让学生信服，从而敬佩教师，树立教师的威严 。好的人格魅力会让学生更加崇拜和模仿教师，激励学生进步 。3. 教师要学会换位思考 。教师不管备课还是跟学生沟通时，要学会换位思考，多替学生着想 。
教师必须尊重学生的人格，关注学生的个体差异，从而建立平等快乐的师生关系 。例如我在备课时，一般都会站在学生角度来思考案例，想办法在课堂上调动学生的积极性，从而获得不错的教学效果 。我还会在与学生沟通时，十分注意言辞，避免伤害到学生的心灵 。比如学生要是迟到好几次后，我会先询问原因，然后再想办法跟学生解决上课迟到的问题，而不是直接批评 。
在学生成长的过程中，家长应该扮演什么角色？如何扮演好自己的角色？
在学生成长过程中，家长尤其应该扮演好启蒙老师和心理辅导老师这两个角色 。扮演好这两个角色，对孩子的成长极其有益 。都说父母是孩子的第一任老师，一个孩子的生活习惯、学习习惯、兴趣爱好、待人接物、为人处事、人生观、价值观、世界观，或多或少都会留下父母身上的一些印记 。这种耳濡目染所带来的东西，势必会对一个人的成长产生极大的影响力 。
作为孩子的第一任老师，最首要完成的目标任务就是培养孩子良好的生活习惯和学习习惯 。生活习惯和学习习惯有很多关联，比如一个孩子如果生活习惯拖拖拉拉，那学习习惯同样也会如此 。所以在孩子一岁左右，家长就应该开始培养他们良好的生活习惯，良好的生活习惯的养成是培养良好学习习惯的必要前奏，比如按时睡觉、吃饭不挑食、不丢三落四，这些习惯的培养都是在为以后的学习习惯和学会遵守规则打下一定的基础 。
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