如果室外温度是32，那么我们必须把它调节到27，以达到节能的效果 。晚上睡觉，适当提高温度那些说空调的温度应该调整到26度的人是因为人体在26度的恒温下很舒服 。然而，当我们晚上睡觉时，我们的新陈代谢会变慢，我们的体温也会下降 。26度的温度会感觉有点冷，可以适当提高1-2度，让我们的身体更舒服，省电 。
睡眠模式空调遥控器有睡眠模式功能，但容易被忽视 。其实这个功能很适合晚上睡觉 。空调会自动调节温度，不仅可以省电20%，还可以防止晚上睡眠温度低带来的危害 。不要频繁开关空调 。开着的时候最耗电，频繁开着容易损坏空调部件 。香港坚持夏天冬天去 。空调风门叶片要根据不同季节改变送风方向 。
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