1、面包 。面包非常适合在高铁上吃，可以补充我们所需的能量，让我们不会太饿，营养价值也比较高 。坐高铁带上一个面包，是非常不错的选择 。
2、火腿肠 。火腿肠也市场在高铁上吃，火腿肠往往都是比较小的，放在包子也不占空间 ， 而且吃几根火腿肠很容易就可以让我们饱了，非常的适合 。
3、八宝粥 。如果担心在高铁上饿着的话 ， 我们也可以找些八宝粥，八宝粥往往肯定能让我们吃饱，唯一的缺点就是有些重，不过，要是怕饿着的话，带个八宝粥是不错的选择 。
【适合在高铁上吃的食物有哪些】4、饼干 。我们也可以带些饼干在高铁上吃的，饼干不要选择太干的，那样容易让我们口渴，最好选择一些比较酥的饼干，那样有助于我们咀嚼和消化 。
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