1、首先 ， 吃番石榴的时候，里面的籽，一般都是能吃的 ， 而且在番石榴里面的籽，吃了之后，对于身体是有好处的，能够让儿童生长发育的更好，而且里面维生素、蛋白质都比较多，适当吃一些，对于健康非常有好处 。
2、其次 ， 大家在吃番石榴的时候要注意 ， 虽然番石榴属于一种比较温和的水果，营养也比较丰富，但是不要吃太多 。如果吃的过多，容易造成上火的情况 ， 可能让人发生嗓子疼痛、嘴里生疮的情况 。特别是对于一些有便秘的人，要注意尽量不吃番石榴比较好 。
【番石榴里的籽能不能吃】3、如果有血糖过高的情况，那么也要注意，不能吃番石榴 。因为其里面的糖还是比较高的，若是有糖尿病的人，如果吃了番石榴，可能造成血糖过高，对于身体健康是有影响的 。
