1、服用松花粉时 ， 不能使用太热的水，否则会破坏活性物质 ， 水温最好别超过40° 。
【服用松花粉注意事项有哪些】2、空腹服用松花粉的效果最佳，但是要注意多喝水 。
3、松花粉适合在干燥、阴凉处存放，包装一旦打开，最好在1-2周内吃完，以免营养成分被氧化 。
4、松花粉，既可以是药，也可以是保健品，效果是根据人体的不要而有所差异 。比如：便秘一周左右、痤疮二个月左右、前列腺肥大三个月左右 。
5、对于健康的人来说，必须保持健康量，即：3粒/次、2-3次/日 。对于亚健康状态的人可加大用量，即：4-6粒/次、2-3次/日 。待症状消失后，再改保健量 。
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