34、不要穿得太老气，年龄大了再穿黑色的衣服，皮肤的颜色就会很晦暗，人也会很老成 。35、上班穿着得体大方，胜过千言万语的表达，什么年龄什么打扮，中年人也应该穿着新鲜、活泼、随意，体现中年人的朝气蓬勃之美 。36、每天都要赞美朋友和同事，赞美的正能量会带给你好的心情，给自己美丽的最好办法就是给别人美丽！37、腹有诗书气自华，多读书，眼睛里会更加明亮，心里会更加敞亮，这是化妆化不出来的光亮 。
38、多运动，多出汗，心情好，皮肤也会变好，人还可以变瘦 。39、、在办公室坐着累了的时候，把头部尽可能地向后仰，这样可以瘦脸 。40、不要用嘴巴呼吸，即使是在睡觉、跑步的时候也不要用嘴巴呼吸，这样真的会变丑！41、发型对一个人的外貌衬托太重要了，选择适合自己的发型很重要 。42、经常吃一些水果和蔬菜，由里而外散发的皮肤美只有时间才能给你见证 。
43、经常修剪你的鼻毛，不注意跑到鼻孔外面真不好看 。44、坐姿要优美，不要跷二郎腿，更不要胡乱颤悠 。45、吃完饭一定要刷牙，没有条件的话，自己看一眼小镜子，把藏在牙缝里的菜叶子擦掉 。46、不要勤挖鼻孔，也不要常摸鼻头，会让鼻子变难看的 。47、在正式场合要穿高跟鞋，自己自信阳光，给人一种气质上的美感 。48、女人不要在外吸烟，会给你的气质减分的 。
49、女人在酒场上不要喝太多的酒，不要太开放，影响自己的优雅端庄 。50、重要的事情放在最后说三遍：腹有诗书气自华，读过的书全部刻在你的骨血里，读书会让你知千古事，识世间理，潜移默化之中改变着你的外貌，由里而外让你散发着耀眼的光芒！写在最后年轻人无论怎么打扮，或素颜，或化妆，都是世间最美的精灵 。但是，人到50岁以后，就应该注意自己养生、穿衣打扮的细节问题，由此来改变自己的外貌和形象，让自己更加自信和有气质 。
俗话说得好，只有懒女人，没有丑女人，一瘦遮百丑，一胖毁所有，出门化个淡妆，既表达了对生活的热爱，也是一种积极的生活态度，更是对自己的一种负责，这50条悄悄改变你外貌的细节你注意过多少呢？做过10到15条的就已经是很自律，很热爱自己身体，很在乎自己外貌的优秀人员了，岁月从不败美人，现在开始注意这些小细节也不晚！ 。
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