此外，还可以添加睡眠时间等综合内容，获得更精准的数据分析 。2.MyFitnessPal是免费的 。MyFitnessPal不仅可以追踪热量摄入，还可以追踪运动量 。该软件有大量的食物银行，允许你添加卡路里，跟踪你的体重，并给出隐私建议 。此外，MyFitnessPal还集成了社交功能，你可以添加好友，并与他们互相鼓励 。
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