最后,要能立即反馈,工作取得一定进展的时候就立即给自己反馈,适当地给自己一点奖励,让自己休息一会、喝杯水、吃个水果或吃块巧克力——适当的给自己补充能量(专注的工作或学习,会消耗大量的能量,所以,你得需要及时补充能量 。)为自己的小小成功感到欣喜,抱着一颗善被感动的心,诚挚地对待自己,把感动带来的能量当作动力,更加高效的投入工作! 。
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