【什么人不能吃荠菜】1、因为荠菜性凉 ， 脾胃虚弱者不宜食用，尤其是大便不成形、经常便溏者 。
2、荠菜性微寒，气血虚、宫寒者不宜多食 。荠菜以其嫩茎叶作蔬菜食用，是高纤维蔬菜，营养价值很高 ， 具有较丰富又比较平衡的营养成分 。荠菜所含维生素C是大白菜的两倍多，含钙量是蔬菜中最高的，蛋白质含量超过了菜豆、大白菜和番茄，胡萝卜素的含量也很高 。
【什么人不能吃荠菜】1、因为荠菜性凉 ， 脾胃虚弱者不宜食用，尤其是大便不成形、经常便溏者 。
2、荠菜性微寒，气血虚、宫寒者不宜多食 。荠菜以其嫩茎叶作蔬菜食用，是高纤维蔬菜，营养价值很高 ， 具有较丰富又比较平衡的营养成分 。荠菜所含维生素C是大白菜的两倍多，含钙量是蔬菜中最高的，蛋白质含量超过了菜豆、大白菜和番茄，胡萝卜素的含量也很高 。
