从学校方面来看，激烈的升学竞争、片面追求升学率、频繁的测验、学生的分数排位和教师不适当的教育行为等，都可能导致学生陷入紧张、焦虑、担忧、挫折等不平衡状态中 。从社会方面来看，社会上一些负面影响，比如色情、暴力以及非法电子游戏厅、不法网吧等，都对青少年造成不良的刺激 。因此，加强学生的心理健康教育，让学生以健康的心理去认识社会，让他们学会自我调控，尤为重要 。
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