初学唱歌的人最难改进的问题，就是喉头紧绷，实质是喉咙没有打开，从外观上看就是喉头上移 。可以对着镜子看自己的喉头是否上移，也可以用手指轻触喉头来感觉它的移动，多次练习直到喉头不上移为止 。如果喉头上移，就返回1=C的发音 。是要注意喉头的位置不能上移，如果喉头上移，那么从哪个音上移，就停下来返回1音重新开始 。
美声唱法喉头容易紧绷该怎么办？
【如何解决唱歌喉头上提的习惯,唱歌喉头上提怎么办】
初学唱歌的人最难改进的问题，就是喉头紧绷，实质是喉咙没有打开，从外观上看就是喉头上移 。这是因为我们平时说活，为了说出复杂的语言，人的喉咙、口腔、舌头、嘴唇不断的改变形状和位置，往往都处于紧张状态 。这也是人说活多了会哑嗓子的原因 。美声唱法的发音与上述情况恰好相反，它需要歌唱者的唇、舌、口腔、喉咙都要放松，喉咙还需要处于打开的状态 。
对于初学者怎样才能做到放松打开喉咙呢？我告诉你一种练习方式，这种方式是我摸索出来的，你可以试试 。当然这只是学习美声唱法的第一步，也是关键的一步 。1.首先用打哈欠的方式，将气吸入腹部，腰部要撑住 。这时你的喉咙处于打开的状态 。仔细体会喉咙的状态，练习发音时，争取让喉咙始终处于这种状态就OK了 。另外注意下巴放松下垂，口腔撑起，唇舌放松，舌头平放在下颚内 。
2.在上述这种状态下，软颚抬起，腹部用力发出一个“啊”1= C的低音 。出气量不必太大，注意口腔前发“啊”喉咙处发“厄“才好听 。可以对着镜子看自己的喉头是否上移，也可以用手指轻触喉头来感觉它的移动，多次练习直到喉头不上移为止 。也有人说唱歌要“吸着唱”，其实就是让喉咙处于吸气时的状态，也就是保持在打哈欠的状态 。
如果能做到这一点，那就是进步的开始 。3.然后仍然保持这种状态，用“啊”音唱出1、2、3，仍然对着镜子，注意自己的喉头是否上移 。如果喉头上移，就返回1=C的发音 。反复多次后，争取达到唱出1、2、3三个音，喉头始终不上移 。能做到这一点，就是一个重大的进步 。加上呼吸的训练，也会需要几十天甚至更长的时间才能做到 。
4.上述练习能较好的完成了，就可以唱出1、2、3、4、5五个音 。还是要注意喉头的位置不能上移，如果喉头上移，那么从哪个音上移，就停下来返回1音重新开始 。如此反复多次练习，这样的练习可能需要很多天才能做到满意 。5.放松和打开喉咙，是美声唱法的关键一步，这个问题解决了，才谈得上其他如共鸣、颤音等问题 。经过以上的练习，如果能做到喉头始终不上移，可以认为你的喉咙已经比较放松了 。
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