河贝汤怎么做,河蚌肉怎么做才好吃( 二 )


河贝汤怎么做,河蚌肉怎么做才好吃


扇贝是一种物美价廉的海鲜,在烟台,扇贝最简单的吃法就是,鲜活扇贝冲洗干净,锅里加一点水,扇贝放入锅里,大火烧开,过一会儿扇贝特有的香味就飘出来啦!打开锅,扇贝壳子张开了,露出来红的膏黄的肉,吃一个,鲜嫩美味!注意别煮过了,煮久了扇贝肉就会变硬变老,口感变差了 。烟台人喜欢把大姜拍碎切成末,加一点米醋,加一点芝麻油,调成姜汁儿,扇贝肉放到姜汁儿里蘸一下再吃,真是别有一番滋味!下面是我家前天中午煮的扇贝,现在很肥!吃一些,留一些剥出鲜贝丁,冷冻起来 。
扇贝丁可以包饺子,做汤,炒鸡蛋……活的扇贝,就吃它的原汁原味,白水煮一下都特别鲜美!鲜贝丁可以炒鸡蛋,炒辣椒,包饺子,都非常好吃,在这里给大家分享一下鲜贝丁素馅饺子的做法,我们家经常包这种素馅饺子,又简单又好吃:1,黄瓜洗净切碎(要挤出黄瓜的水份),鸡蛋煎熟铲碎;2,加入油,盐,把黄瓜和鸡蛋拌匀,加入鲜贝丁,搅拌均匀,加一点芝麻油;3,包好的饺子,大火烧开水,煮两次水沸,就熟啦!不要煮久了 。
蓝口贝可不可以炖汤呢?怎样做好蓝口贝?
河贝汤怎么做,河蚌肉怎么做才好吃


提问者你好,蓝口贝是可以炖汤的,那我就给大家分享下蓝口贝的营养价值和美味的烹调方法 。蓝口贝属于贝类,贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降 。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强 。
人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的 。肉味鲜美,营养丰富,干品含蛋白质53.5%、脂肪6.9%、糖类17.6%、无机盐8.6%,以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸 。咸,温 。具有补肝肾,益精血,助肾阳,消瘿瘤、调经血、降血压之功效 。下面我给你大家分享我个人觉得好吃的做法 法式烤青口贝(就是蓝口贝我这边叫青口习惯了)将洋葱切丝 。
锅中放入黄油,将洋葱丝放入油中炒出香味,洋葱呈透明状就好 。将百里香洒在洋葱上将青口洗净,放盘里,倒入白葡萄酒 。再将洋葱丝铺在青口上,洒上黑胡椒粒和盐蒸烤箱装满水将青口放进蒸烤箱中 。开启蒸功能,100℃,蒸制10分钟 。蒸好后取出 。洒上香芹碎即可 。铸铁锅盖上锅盖,放进预热好的烤箱底部,烤3小时 。青口贝:其含有的蛋白质及氨基酸都较高,富含多种人体必需的矿物质,而热量较低,健身减脂一族的美味好选择 。

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