不过后来我是恢复了生育前的的样子 ， 只是这不是收腹带的功劳 ， 而是自己亲自带孩子的成果 ， 由于坚持母乳大概在孩子三个月的时候就恢复了原样 ， 甚至较之前瘦些 。对于产后如何正确使用收腹带？其实我想说要是你有充足的时间完全可以不使用收腹带 。那么就来说说收腹带的正确使用方法吧 。
剖腹产的妈妈产后需不需要束腹带？
剖腹产的宝妈产后需不需要束腹带？当然要！顺产、剖腹产都需要！十月怀胎 ， 大肚子并不会因为宝宝的娩出而变小 ， 松驰的腹部 ， 内脏下垂 ， 脊椎长期受力而导致的变形……不管是剖腹产还是顺产 ， 这些都是产后妈妈们马上要面对的事情 。所以 ， 为了尽早恢复身材 ， 妈妈们在生产之前很多人都准备了束腹带 。下面我们就来说说束腹带的用法 。
1、束腹带有什么用？生完宝宝之后 ， 之前因为怀孕而被撑大的子宫、移位的内脏可以通过束腹带帮助其往上托 ， 尽快恢复至最初位置 。对剖腹产的妈妈来说 ， 束腹带还可以减少伤口的张力 ， 缓解行动时引起的疼痛 ， 促进伤口愈合 。产后6个月内脂肪是流动的 ， 这段时间是重塑体型的黄金时间 ， 合理使用收腹带 ， 对产后体形恢复有着较大的促进作用 。
【产后需要用收腹带吗,神豆妈咪的收腹带怎么样】2、束腹带怎么用顺产：顺产的宝妈 ， 在产后一周左右开始使用束腹带 。因为产后腹腔环境里移位的内脏、撑大的子宫、腹壁的恢复需要一定时间慢慢复原 ， 如果不给这些脏器缓冲的时间 ， 直接束上束腹带 ， 不仅达不到塑身的效果 ， 还会影响血液循环 ， 引发其他负面作用 。所以最好给腹部一个休息时间 ， 一周后开始使用 。剖腹产：剖腹产的宝妈因为有伤口 ， 身体恢复的时间要比顺产稍长 。
一般来说伤口经医生检查无碍后 ， 便可以使用束腹带了 。3、注意束腹带使用时间一天之内 ， 束腹带的使用时间不宜连续过长 ， 每2个小时解开一下 ， 放松腹部 ， 促进血液循环 ， 晚上休息要解开 。也不能绑得太紧 ， 否则肠蠕动减慢 ， 影响胃肠功能 。因为产后腹肌、韧带松驰恢复需要3-4周的时间 ， 其间需要束腹带帮助支撑 。所以一般来说束腹带绑40天左右 。
束腹带并不能减肥 ， 仅是帮助移位的脏器复位 。想尽快恢复产前身材 ， 减肥塑身的宝妈 ， 一定要坚持母乳喂养 ， 母乳喂养时候可以消耗大量热量 ， 更利于瘦身 。也可以在产后6-8周开始 ， 在专业护理人员指导下进行针对性的恢复锻炼 。运动加饮食才是塑身的最好方法 。我是【仟言育儿】 读书、育儿 ， 关注亲子关系与家庭教育 。欢迎在评论区留下你不一样的观点 。
哪个牌子的收腹带好 ， 宝妈们能说下吗？
产后到底要不要用束腹带让不少新妈咪纠结：一方面用束腹带可以更好地恢复伤口和曲线身材 ， 另一方面又担心束腹带会增加盆腔器官脱垂的危险 。究竟要不要用呢？该怎么用？剖宫产妈咪一定要用对剖宫产妈咪而言 ， 为避免活动时牵扯到腹部伤口引起疼痛 ， 最简单的方法莫过于使用束腹带 ， 通常产前医护人员就会提醒妈咪准备了 。顺产妈咪伤口在会阴部 ， 使用束腹带意义不大 。
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