平衡能力是一个整体的能力,平衡感的发展是其他感觉发展的基础 。2-3岁是培养孩子平衡能力的关键期,现在孩子六岁了练习是来的及的,下面给出4个训练孩子平衡能力的游戏,希望在家里陪孩子每天练习,家庭的练习贵在坚持,不然是看不到效果的 。平衡能力不行,具体是哪一边不行呢?现在很多成人都会出现平衡能力的问题,大多数由于右边胳膊用的多,左边用的少,所以导致了不平衡 。
如何训练宝宝的平衡能力?
(1) 站立运动 让婴儿抓住妈妈的大拇指,妈妈轻轻地把他从卧位拉到坐位,然后再拉他慢慢站起 。每天练习几次,增强肩、胸的活动能力,等婴儿能站后,可以在床栏上挂些玩具,吸引婴儿站立起来取玩具,妈妈在旁边帮忙和照顾 。另外,可以让婴儿在床上站好,从旁边或前边轻轻地推他一下,使他失去平衡,再用另外一只手准备扶住婴儿,避免他跌倒 。
(2) 弯腰拾物训练 进行站立训练之后,可以进一步进行弯腰拾物训练 。训练时,可让宝宝扶着小床的栏杆,然后把一个玩具放在宝宝脚旁,引导宝宝弯下腰,并拾起脚旁的玩具 。宝宝拾到玩具后父母应加以称赞,亲吻一下宝宝,激发宝宝的兴趣再次进入训练 。这个训练可以锻炼宝宝弯曲及直立的身体,促进宝宝的手眼协调能力,从而促进右脑的发育 。
孩子的平衡能力不行,有什么游戏可以训练吗?
平衡能力不行,具体是哪一边不行呢?现在很多成人都会出现平衡能力的问题,大多数由于右边胳膊用的多,左边用的少,所以导致了不平衡 。或者是长时间的站立,导致了左右腿的不平衡 。具体家长可以观察,看宝宝是不是哪条腿比较歪,或者脚是歪的,或者是哪只胳膊不平衡,找出问题以后可以进行针对性的训练 。如果是左边胳膊活动性不是太好,那就平时可以锻炼宝宝用左手吃饭,加强左边的锻炼 。
如果是某一边的腿脚方向不正(脚跟向一侧歪),可以让宝宝躺着,经常给宝宝轻轻拉一拉脚背的经,让宝宝的大腿和脚保持在一条直线上,不然等长大了就改变不了了 。上面都是从小的习惯导致的不平衡 。那么如果左右两边不存在明显的差异的时候呢,就需要借助游戏来练习平衡了 。1,金鸡独立,也是哪边差就练习哪边 。2,让宝宝躺着,然后同时抬起左胳膊和右腿,然后换着右胳膊和左腿同时抬起来,这样也可以锻炼平衡性 。
哪位宝妈知道怎样锻炼5-6岁的孩子平衡能力?(容易可行的)?
很高兴回答您的问题 。平衡能力是一个整体的能力,平衡感的发展是其他感觉发展的基础 。平衡感对孩子多种能力的发展都有重要作用 。2-3岁是培养孩子平衡能力的关键期,现在孩子六岁了练习还是来的及的,下面给出4个训练孩子平衡能力的游戏,希望在家里陪孩子每天练习,家庭的练习贵在坚持,不然是看不到效果的 。.金鸡独立操作方法:让孩子扶着椅子或家长手握单脚站立约10秒 。
家长可以先手把手地教孩子用双手扶着椅子的靠背,提起孩子的一条腿悬空约5秒,然后放下 。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做,如:“抬腿!”、“放下!”;慢慢的,让孩子自己尝试10秒内(可用数数提醒他)不要把脚放下;熟练了后增加秒数 。走直线 操作方法:在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走 。
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