市场上没有植物 。看到市面上有植物胶原蛋白就是傻子 。胶原蛋白缺乏必需氨基酸，属于不完全蛋白质 。不如鱼、蛋、奶豆营养丰富 。有些产品为了让消费者更有效地使用，可能会添加雌激素相关的成分，这是比较危险的 。我是田雪，一个生活教练 。我在宣传吃得好的理念，用最简单的211饮食就能轻松搞定三顿营养餐 。
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