其次要提升个人的文化素养 。而天上神仙的童子、坐骑、宠物 。再次要强化在实践锻炼中不断提升 。只要你经过自己的实践认准的事 ， 就应义无反顾地走下去 ， 想方设法达到预期目的 ， 能更自觉地进行自我控制、自我完善 ， 自我修炼、自我提升 ， 并在常学常思中提升自己理论文化素质 。
【凡人仙梦怎么提升宠物成长,凡尘仙梦超强仙宠的成长】怎样才能有自控力？
谢谢邀请！在回答如何炼就超好的自制力之前 ， 我想先回答什么叫自制力 。所谓自制力 ， 就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力 。自控力 ， 主要体现在”控“与"律"两个字上 ， 它区别于”自制力“ ， 自控、自律都可以理解为自我控制及严于律己 ， 对外界诱惑及自身行为习惯的一种控制 。缺乏自控力 ， 就不会形成良好的习惯行为 ， 严重点会因为抵挡不住外界诱惑 ， 走上犯罪道路 。
自我的控制 ， 通过调节自我的心态 ， 增强自我的意志力来提高 ， 并要自信、自立和自律 。那么 ， 如河炼就超强的自制力？首先要加强个人的思想修养 。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质 。自控力 ， 主要体现在”控“字上 ， 它又区别于”自制力“ ， 两者却又密不可分 。要"控"必须坚定理想信念 ， 具有崇高理想抱负 ， 要提高自制力最根本的方法是树立正确的世界观、人生观、价值观 ， 保持乐观向上的积极的、正能量的、健康的情绪和思想 ， 同时要在常学常新中提升思想道德和思想品质 。
其次要提升个人的文化素养 。一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比 。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确辩证认识事物 ， 认识自我和他人的关系 。再则就要强化意志力量 ， 要培养自己性格中意志独立性的良好品质 。对自己奋斗的目标要有高度的自觉 。只要你经过自己的实践认准的事 ， 就应义无反顾地走下去 ， 想方设法达到预期目的 ， 能更自觉地进行自我控制、自我完善 ， 自我修炼、自我提升 ， 并在常学常思中提升自己理论文化素质 。
要在提高素养中稳定(控制)好个人情绪 。用合理合法方式方法进行发泄 ， 也可进行注意力转移、迁移环境等方法 ， 把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来 ， 强化控制个人情绪能力 ， 保持情绪稳定 ， 避免冲动 ， 同时在对标自省中补好自己情绪短板 ， 提升自己稳定情绪能量及提高自律能力 。再次要强化在实践锻炼中不断提升 。首先在实践中不要有压迫自己的感觉 ， 试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事 ， 比如放纵 ， 偶尔的放纵 。
然后再为自己制订一些小计划 ， 难度不要太高 ， 但一定要完成 ， 完成不了 ， 再找找原因 ， 找一本心理历程的笔记本记起来 ， 在迷茫的时候看看会帮助你改善自己的自控能力；在提升控制力上 ， 一方面要加强有关理论学习 ， 积累知识 ， 开阔视野 ， 用知识来武装和充实自己头脑 ， 提高自己分析问题和解决问题的能力 ， 并通过学习别人经验来提升自己决断事情的能力；另一方面 ， 要积极投身到实践生活和基层学习锻炼 ， 在刻苦耐劳中不断锻炼 ， 不断丰富经验 ， 提高自己的适应能力；还要积极调整好需求关系 。
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