怀孕的女性是特殊的群体，生活的方方面面都需要特殊对待 。孕妇自己也要注意自己的生活细节，不要做不利于胎宝宝发育的事情 。但是每一个孕妇都是爱美的，非常在意自己的肌肤，都有敷面膜的习惯 。那怀孕能敷面膜吗？
怀孕期间孕妇的皮肤状况会因为体内的激素水平改变，变的粗糙干燥，是可以适当敷面膜来缓解肌肤干燥的 。但是前提是要保证面膜的成分安全，不能敷含有荧光剂和重金属的面膜 。如果不能保证面膜的成分安全，就最好不要轻易的敷 。因为面膜中的重金属和有害成分渗透进孕妇的血液，对胎宝宝的健康是有危害的 。
为了胎宝宝的健康，孕妇可以用食材自制一些面膜来用，既能保证面膜的成分安全，又物美价廉 。比如蜂蜜、黄瓜、酸奶、牛奶、香蕉、草莓等食材 ， 都是可以用来做面膜的，而且美白保湿的效果也非常的不错 。
【怀孕能敷面膜吗】孕妇还可以通过饮食来改善自己的皮肤状态，可以多吃一些维生素c比较丰富的食物 。比如西红柿、樱桃、苹果、火龙果等等 ， 都有美白皮肤的效果 。孕妇还可以吃一些坚果，也可以提高皮肤的保湿力度 。
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