蔬菜沙拉的配料为色拉油,盐,柠檬汁,蜂蜜 。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的菜品,因为蔬菜沙拉不必加热 , 会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不被破坏或流失 。蔬菜沙拉的具体制作步骤如下:
【蔬菜沙拉怎莫作配料有哪些】1、把所有准备好的材料,将圆白菜,番茄 , 小黄瓜,青椒分别洗净 。将包心菜,番茄切片,青椒 , 洋葱切环片 。
2、把切好的材料混合拌匀,放在盘子中,备用 。
3、把所有的配料,色拉油,盐,柠檬汁,蜂蜜混合,搅拌均匀,淋在蔬菜中,搅拌均匀后即可食用 。
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