怎样把辣椒上升到哲学问题？
辣椒是一种常加到菜肴中以增加其辣味的调料 。在这里，我们提供辣椒的营养分解，深入研究它的健康益处，如何在你的饮食中加入更多的辣椒，以及任何食用辣椒的潜在健康风险 。本条内容：1、什么是辣椒？2、健康益处3、营养剖面4、如何在你的饮食中加入更多的辣椒5、预防及副作用这里有一些关于辣椒的要点 。更多的细节和支持信息在主要文章 。
1、红辣椒起源于中美洲和南美洲，以在法属圭亚那的同名城市命名 。2、辣椒已经成为美洲土著人的烹调和药物的一部分，至少9000年 。3、辣椒的许多健康好处都归功于辣椒素的成分 。4、胡椒粉含有维生素C，维他命维生素b6，维他命E钾锰和黄酮5、开放性伤口或皮肤的破裂不应暴露于辣椒素 。什么是辣椒？1、辣椒与胡椒和甜椒有着密切的关系，是美国西南部和墨西哥的主食，还有克里奥尔菜 。
这款薄薄的红辣椒有一种看似温和的气味，但却有着强烈的火味 。2、辣椒通常是干的，用地面做调料，用来调味 。辣椒的全部形式也用在韩国、四川和其他亚洲菜肴中 。3、辣椒素是辣椒中的有效成分，它的辣味是用来治疗肌肉和关节的疼痛和疼痛的 。4、辣椒也被用于传统的中药和阿育吠陀药物，以帮助治疗循环问题和增加食欲 。辣椒的保健效益辣椒的潜在健康益处包括：一、止痛含有辣椒素的外用药膏，是辣椒中的有效成分，已经被发现有效地减少了骨关节炎所引起的疼痛 。
辣椒素，在辣椒中发现的活性成分，可能具有减轻疼痛的特性.a.a近期审查对辣椒的减轻疼痛能力的研究得出结论：“虽然注射会引起短期疼痛，但短暂的全身暴露和建立长期镇痛而没有其他感觉改变的潜力，可以创造出一种有吸引力的临床表现 。”此外，发表在“临床肿瘤学杂志辣椒辣素乳膏的应用研究癌症幸存者可减少手术后神经源性疼痛而且，“尽管有一些毒性作用，但患者更愿意接受安慰剂在表示偏好的人中间以三比一的优势.“辣椒素还能减少P物质的含量，P物质是一种将疼痛信息传送到大脑的化学物质 。
随着P物质的减少，大脑中的疼痛信息减少，感觉不到疼痛. 。含有0.025-0.075%的精制辣椒素的乳膏或软膏已在几个双盲研究中显示出来 。减轻疼痛以及骨关节炎引起的压痛 。建议用于慢性疼痛的方法是每天四次外用药膏或药膏到疼痛部位 。动物研究也显示减少疼痛服用辣椒素口服或注射 。辣椒素目前用于外用药膏和乳膏，以减轻骨关节炎的疼痛和压痛，减轻神经疼痛 。
带状疱疹，手术后的疼痛，疼痛糖尿病性神经病以及较低的背痛. 。燃烧卡路里和抑制食欲有很多含有辣椒的产品声称能促进新陈代谢，促进体重减轻；然而，并不是所有的科学研究都同意 。普渡大学的研究人员发现，辣椒的消耗量增加核心体温轻微地，这会反过来燃烧卡路里. 。适度减少食欲在另一项研究中发现，在摄入10克的辣椒(大剂量需要在每餐重复) 。
没有进行后续研究，以显示这些小的影响是否导致减肥 。研究结果显示，那些把辣椒和食物混合的人在吃完饭后4小时内再加10卡路里的热量，而不加辣椒粉的人则会燃烧10卡路里 。许多研究都把辣椒或辣椒素和其他成分结合在一起，所以导致结果的成分无法区分 。在辣椒或辣椒素作为减肥补充物之前，还需要更多的研究 。二、促进血液循环辣椒经常被用作家庭补救因为咳嗽，感冒，还有促进血液循环 。
辣椒可以通过减少鼻子和喉咙血管的收缩来暂时缓解充血 。一种受欢迎的家庭食谱结合了1/4茶匙的辣椒粉，1/4茶匙的地姜1汤匙蜂蜜，1汤匙苹果醋，2汤匙水，用茶匙取走 。其他人将辣椒和苹果醋混合到热茶中来清除鼻窦 。辣椒营养状况根据美国农业部国家营养数据库一大汤匙的辣椒含有17卡路里，0.6克蛋白质，0.9克脂肪，3克碳水化合物(含1.4克纤维和0.6克糖) 。
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