第二点是三文鱼可以生吃的决定性原因 。只有不饱和脂肪酸是构成人体脂肪的一种脂肪酸,不需要体液再加工就能被人体直接吸收 。一般来说,很多人不吃生鸡肉 。然而,2007年4月4日,在福州市中心的广场公园里,一位名叫林的陌生男子表演了生吃鸡的绝技 。林从八岁起就一直吃生鱼和生肉 。
为什么可以生吃鱼,不可以生吃鸡?
日本吃生鱼片 。三文鱼是其中的一种 。三文鱼鳞小刺少,肉色橙红,属于肉质细嫩鲜美的鱼类 。第二点是三文鱼可以生吃的起决定性的原因!!在所有鱼类中,三文鱼所含的omega—3不饱和脂肪酸最多(每100克三文鱼约含27克), 我们都知道,肉类食品中,分脂肪酸和不饱和脂肪酸 。而只有不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种脂肪酸,而且可以被人体直接吸收,而不需要进行体液再加工 。
【为什么可以生吃鱼煮熟了不好吃吗,为什么淡水鱼不可以生吃】 再者,三文鱼所含的不饱和脂肪酸根据双键个数的不同,分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸二种 。食物脂肪中,单不饱和脂肪酸有油酸,多不饱和脂肪酸有亚油酸亚麻酸花生四烯酸等 。人体对非不饱和脂肪酸不能直接吸收,这就是为何大部分鱼类不能生吃的根本原因!一般来说,很多人都不会生吃鸡肉,不过,在2007年4月4日,在福州,奇人林升兆在市区广场公园现场表演生吃鸡肉的绝活,林升兆从八岁开始生吃鱼肉类荤食至今 。
金枪鱼为什么都生吃?煮熟了不好吃吗?
世界上大多数的金枪鱼都被日本人给吃了,而日本人就喜欢吃生鱼片生肉片,所以给人留下了一种金枪鱼就是要做成刺身之类,然后生吃才好吃的印象 。其实,世界上把金枪鱼给做熟了吃的也不是没有,像是地中海一带,意大利与西班牙等国传统上也会将金枪鱼给做熟了再吃,比如炖煮油煎之类 。但是相较于其他国家,日本在吃金枪鱼这方面实在是影响深远,美国人虽然也大规模消费金枪鱼,可几乎都是罐头,如此一来,使得许多人吃金枪鱼都爱跟日本学吃生的 。
日本人非常喜欢吃生鱼片之类,按照他们自己的说法是因为尊重食材品尝食材本身的味道这类说辞,但实际上就是因为过去缺乏烹饪方法与条件而已 。真正的尊重食材,是吃得干干净净,不让食物产生浪费,而不是冠冕堂皇茹毛饮血,但不管怎样日本还是形成了以吃生肉为主的饮食特色,像是海产甚至牛肉鸡肉等日本人都吃生的 。
大多数的海鲜,日本人都习惯将其直接做成刺身生吃,也就是生鱼片,而金枪鱼这种,在日本众多的刺身种类当中,属于相当昂贵也相当美味的一种,非常受到欢迎 。其实如今非常受欢迎的金枪鱼,在古代日本根本没人吃,因为受到佛教影响,古代日本吃了上千年的素,很多的肉类都被禁止食用,红肉类的金枪鱼油脂丰富,也被嫌弃 。那时候的日本人更喜欢鲷鱼河豚之类味道清淡的鱼类,金枪鱼这种,捕捞之后几乎就是没人要的,一般做成饲料喂猫,或者搅碎用来做肥料,直到江户时代后期才改变 。
19世纪江户城发生大火,涌入许多重建的工匠,他们没有那么多钱吃好的鱼,而油脂丰富又便宜的金枪鱼大受欢迎,被做成了寿司,明治时代开始,金枪鱼才真正兴盛起来 。古代的日本人不爱吃金枪鱼,也是因为金枪鱼实在太肥,油脂太多,捕捞上来很快就会变质发臭无法食用,现代的金枪鱼,也都需要急速冷冻保存,然后才能解冻食用 。
远洋捕捞的金枪鱼,其实都是在船上进行了超低温冷冻了的,之后恢复解冻,一方面是为了金枪鱼的保鲜,一方面也是将其体内的寄生虫之类给彻底除掉 。金枪鱼作为一种深海鱼,其体内寄生虫原本就几乎无法在陆地上存活,加上超低温冷冻保存等过程,做成生鱼片自然也非常安全,所以这方面来说金枪鱼适合生吃 。金枪鱼当中,富含虾青素与不饱和脂肪酸等,也不是说不能煮熟了吃,主要是煮熟了之后金枪鱼的风味会大打折扣,品尝不出金枪鱼跟其他的鱼有啥区别 。
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